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来源: 南方日报网络版     时间:2019-10-07 13:53:00

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2】【不】【吃】【:】【不】【吃】【特】【别】【酸】【涩】【的】【食】【物】【:】【传】【统】【医】【学】【理】【论】【认】【为】【酸】【性】【的】【食】【物】【有】【着】【固】【涩】【收】【敛】【的】【作】【用】【,】【那】【么】【如】【果】【本】【身】【就】【有】【着】【宫】【寒】【困】【扰】【的】【女】【性】【吃】【太】【多】【酸】【性】【的】【食】【物】【,】【就】【会】【导】【致】【血】【管】【收】【缩】【、】【血】【液】【发】【滞】【,】【本】【来】【就】【存】【在】【经】【量】【少】【的】【情】【况】【,】【这】【样】【一】【来】【就】【更】【加】【不】【利】【于】【经】【血】【的】【排】【出】【,】【导】【致】【淤】【血】【淤】【积】【在】【体】【内】【,】【加】【重】【气】【虚】【、】【血】【瘀】【,】【加】【重】【宫】【寒】【。】【所】【以】【平】【时】【尽】【量】【少】【吃】【一】【些】【酸】【涩】【的】【食】【物】【,】【如】【果】【要】【吃】【可】【以】【调】【和】【着】【吃】【,】【比】【如】【生】【姜】【茶】【放】【入】【柠】【檬】【汁】【。】 宫】【寒】【其】【实】【并】【不】【可】【怕】【,】【它】【并】【不】【是】【子】【宫】【器】【质】【性】【的】【病】【变】【,】【只】【是】【身】【体】【被】【寒】【邪】【侵】【染】【所】【致】【,】【所】【以】【只】【要】【平】【时】【多】【加】【注】【意】【,】【记】【好】【2】【吃】【、】【2】【不】【吃】【”】【,】【就】【可】【以】【让】【你】【的】【子】【宫】【一】【天】【一】【天】【暖】【起】【来】【。】 子】【宫】【肌】【瘤】【是】【女】【性】【患】【病】【率】【最】【高】【的】【妇】【科】【病】【之】【一】【。】【目】【前】【,】【子】【宫】【肌】【瘤】【的】【发】【生】【,】【与】【很】【多】【因】【素】【有】【关】【,】【其】【中】【饮】【食】【是】【非】【常】【重】【要】【的】【一】【个】【方】【面】【。】【因】【此】【,】【想】【要】【预】【防】【和】【控】【制】【子】【宫】【肌】【瘤】【,】【就】【要】【从】【改】【变】【饮】【食】【着】【手】【。】【在】【日】【常】【生】【活】【中】【,】【要】【多】【加】【小】【心】【,】【谨】【慎】【选】【择】【食】【物】【,】【肌】【瘤】【就】【会】【稳】【定】【不】【会】【长】【大】【、】【恶】【化】【。】 燕】【麦】【是】【一】【种】【高】【能】【量】【、】【高】【营】【养】【、】【低】【糖】【的】【食】【物】【。】【燕】【麦】【用】【益】【肝】【、】【和】【胃】【的】【功】【效】【,】【能】【有】【效】【地】【降】【低】【人】【体】【的】【胆】【固】【醇】【。】【此】【外】【,】【燕】【麦】【是】【一】【种】【高】【纤】【维】【食】【物】【,】【它】【能】【促】【进】【人】【体】【内】【多】【余】【的】【雌】【激】【素】【排】【出】【,】【增】【加】【血】【液】【中】【镁】【的】【含】【量】【。】【这】【样】【就】【可】【调】【整】【月】【经】【,】【保】【护】【子】【宫】【。】【同】【时】【,】【中】【医】【认】【为】【燕】【麦】【能】【够】【益】【脾】【养】【心】【,】【还】【可】【以】【预】【防】【贫】【血】【,】【对】【便】【秘】【也】【有】【辅】【助】【疗】【效】【。】【还】【可】【以】【防】【止】【肥】【胖】【症】【的】【发】【生】【。】 《】【食】【鉴】【本】【草】【》】【中】【记】【载】【:】【山】【楂】【化】【血】【块】【,】【活】【血】【,】【化】【瘀】【。】【现】【代】【医】【学】【研】【究】【发】【现】【,】【山】【楂】【的】【主】【要】【成】【分】【为】【黄】【酮】【类】【及】【有】【机】【酸】【类】【化】【合】【物】【。】【山】【楂】【内】【的】【黄】【酮】【类】【化】【合】【物】【,】【有】【很】【强】【的】【抗】【癌】【作】【用】【。】【此】【外】【,】【山】【楂】【不】【仅】【可】【以】【抑】【制】【子】【宫】【肌】【瘤】【生】【长】【,】【还】【可】【以】【防】【止】【肌】【瘤】【癌】【变】【。】【在】【吃】【山】【楂】【时】【要】【注】【意】【,】【最】【好】【不】【要】【生】【吃】【,】【对】【胃】【不】【好】【,】【也】【不】【容】【易】【消】【化】【。】 子】【宫】【肌】【瘤】【是】【一】【种】【非】【常】【常】【见】【的】【妇】【科】【疾】【病】【,】【幸】【运】【的】【是】【它】【是】【一】【种】【良】【性】【肿】【瘤】【,】【是】【由】【于】【子】【宫】【平】【滑】【肌】【细】【胞】【增】【生】【而】【形】【成】【的】【。】【虽】【然】【子】【宫】【肌】【瘤】【不】【会】【对】【生】【命】【构】【成】【直】【接】【威】【胁】【,】【但】【对】【妇】【女】【,】【特】【别】【是】【未】【婚】【或】【不】【孕】【妇】【女】【,】【也】【是】【非】【常】【有】【害】【的】【,】【因】【为】【她】【们】【可】【能】【因】【此】【失】【去】【生】【育】【能】【力】【。】 草】【莓】【早】【就】【享】【有】【“】【水】【果】【皇】【后】【”】【的】【美】【称】【,】【并】【被】【作】【为】【儿】【童】【和】【老】【年】【人】【的】【保】【健】【食】【品】【。】【每】【百】【克】【含】【维】【生】【素】【C】【高】【达】【8】【0】【毫】【克】【,】【远】【远】【高】【于】【苹】【果】【和】【梨】【。】【专】【家】【研】【究】【表】【明】【,】【草】【莓】【可】【抑】【制】【恶】【性】【肿】【瘤】【细】【胞】【的】【生】【长】【,】【还】【有】【助】【于】【子】【宫】【肌】【瘤】【患】【者】【病】【情】【恢】【复】【,】【常】【吃】【可】【防】【止】【宫】【颈】【癌】【。】 银】【耳】【不】【仅】【富】【含】【天】【然】【的】【植】【物】【性】【胶】【质】【,】【还】【有】【很】【好】【的】【滋】【阴】【补】【肾】【的】【作】【用】【,】【女】【性】【长】【期】【服】【用】【不】【仅】【可】【以】【增】【强】【免】【疫】【力】【,】【还】【可】【以】【美】【容】【养】【颜】【,】【同】【时】【还】【能】【够】【保】【护】【子】【宫】【健】【康】【,】【缓】【解】【子】【宫】【肌】【瘤】【的】【病】【情】【。】 梅】【子】【它】【可】【以】【帮】【助】【平】【衡】【女】【人】【的】【身】【体】【的】【酸】【碱】【度】【,】【帮】【助】【身】【体】【排】【毒】【,】【里】【面】【还】【含】【有】【很】【多】【对】【女】【性】【有】【益】【的】【矿】【物】【质】【,】【有】【肌】【瘤】【的】【女】【人】【可】【以】【每】【天】【吃】【几】【颗】【,】【好】【吃】【有】【对】【身】【体】【好】【!】 7】【月】【2】【9】【日】【,】【贵】【州】【六】【盘】【水】【市】【委】【市】【政】【府】【为】【参】【加】【贵】【州】【水】【城】【“】【7】【·】【2】【3】【”】【特】【大】【山】【体】【滑】【坡】【灾】【害】【抢】【险】【救】【援】【的】【六】【盘】【水】【军】【分】【区】【官】【兵】【与】【民】【兵】【预】【备】【役】【人】【员】【送】【上】 7】【月】【2】【9】【日】【,】【贵】【州】【六】【盘】【水】【市】【委】【市】【政】【府】【为】【参】【加】【贵】【州】【水】【城】【“】【7】【·】【2】【3】【”】【特】【大】【山】【体】【滑】【坡】【灾】【害】【抢】【险】【救】【援】【的】【六】【盘】【水】【军】【分】【区】【官】【兵】【与】【民】【兵】【预】【备】【役】【人】【员】【送】【上】【锦】【旗】【。】【一】【面】【锦】【旗】【,】【饱】【含】【着】【军】【爱】【民】【、】【民】【拥】【军】【的】【鱼】【水】【深】【情】【,】【见】【证】【了】【军】【地】【协】【同】【救】【援】【的】【责】【任】【担】【当】【。】【请】【关】【注】【今】【日】【《】【解】【放】【军】【报】【》】【的】【报】【道】【—】【—】 “】【救】【灾】【子】【弟】【兵】【,】【军】【民】【鱼】【水】【情】【”】【。】【7】【月】【2】【9】【日】【,】【贵】【州】【六】【盘】【水】【市】【委】【市】【政】【府】【为】【参】【加】【贵】【州】【水】【城】【“】【7】【·】【2】【3】【”】【特】【大】【山】【体】【滑】【坡】【灾】【害】【抢】【险】【救】【援】【的】【六】【盘】【水】【军】【分】【区】【官】【兵】【与】【民】【兵】【预】【备】【役】【人】【员】【送】【上】【锦】【旗】【。】 “】【最】【先】【看】【到】【的】【是】【身】【穿】【迷】【彩】【服】【的】【官】【兵】【,】【紧】【接】【着】【消】【防】【、】【公】【安】【、】【医】【院】【的】【人】【都】【来】【了】【,】【他】【们】【冒】【着】【大】【雨】【救】【援】【,】【一】【连】【几】【天】【都】【没】【休】【息】【。】【”】【想】【起】【7】【月】【2】【3】【日】【那】【个】【夜】【晚】【,】【村】【民】【白】【利】【花】【印】【象】【深】【刻】【,】【她】【说】【,】【“】【见】【到】【迷】【彩】【服】【,】【心】【就】【不】【慌】【了】【。】【”】

2】【不】【吃】【:】【不】【吃】【特】【别】【酸】【涩】【的】【食】【物】【:】【传】【统】【医】【学】【理】【论】【认】【为】【酸】【性】【的】【食】【物】【有】【着】【固】【涩】【收】【敛】【的】【作】【用】【,】【那】【么】【如】【果】【本】【身】【就】【有】【着】【宫】【寒】【困】【扰】【的】【女】【性】【吃】【太】【多】【酸】【性】【的】【食】【物】【,】【就】【会】【导】【致】【血】【管】【收】【缩】【、】【血】【液】【发】【滞】【,】【本】【来】【就】【存】【在】【经】【量】【少】【的】【情】【况】【,】【这】【样】【一】【来】【就】【更】【加】【不】【利】【于】【经】【血】【的】【排】【出】【,】【导】【致】【淤】【血】【淤】【积】【在】【体】【内】【,】【加】【重】【气】【虚】【、】【血】【瘀】【,】【加】【重】【宫】【寒】【。】【所】【以】【平】【时】【尽】【量】【少】【吃】【一】【些】【酸】【涩】【的】【食】【物】【,】【如】【果】【要】【吃】【可】【以】【调】【和】【着】【吃】【,】【比】【如】【生】【姜】【茶】【放】【入】【柠】【檬】【汁】【。】 宫】【寒】【其】【实】【并】【不】【可】【怕】【,】【它】【并】【不】【是】【子】【宫】【器】【质】【性】【的】【病】【变】【,】【只】【是】【身】【体】【被】【寒】【邪】【侵】【染】【所】【致】【,】【所】【以】【只】【要】【平】【时】【多】【加】【注】【意】【,】【记】【好】【2】【吃】【、】【2】【不】【吃】【”】【,】【就】【可】【以】【让】【你】【的】【子】【宫】【一】【天】【一】【天】【暖】【起】【来】【。】 子】【宫】【肌】【瘤】【是】【女】【性】【患】【病】【率】【最】【高】【的】【妇】【科】【病】【之】【一】【。】【目】【前】【,】【子】【宫】【肌】【瘤】【的】【发】【生】【,】【与】【很】【多】【因】【素】【有】【关】【,】【其】【中】【饮】【食】【是】【非】【常】【重】【要】【的】【一】【个】【方】【面】【。】【因】【此】【,】【想】【要】【预】【防】【和】【控】【制】【子】【宫】【肌】【瘤】【,】【就】【要】【从】【改】【变】【饮】【食】【着】【手】【。】【在】【日】【常】【生】【活】【中】【,】【要】【多】【加】【小】【心】【,】【谨】【慎】【选】【择】【食】【物】【,】【肌】【瘤】【就】【会】【稳】【定】【不】【会】【长】【大】【、】【恶】【化】【。】 燕】【麦】【是】【一】【种】【高】【能】【量】【、】【高】【营】【养】【、】【低】【糖】【的】【食】【物】【。】【燕】【麦】【用】【益】【肝】【、】【和】【胃】【的】【功】【效】【,】【能】【有】【效】【地】【降】【低】【人】【体】【的】【胆】【固】【醇】【。】【此】【外】【,】【燕】【麦】【是】【一】【种】【高】【纤】【维】【食】【物】【,】【它】【能】【促】【进】【人】【体】【内】【多】【余】【的】【雌】【激】【素】【排】【出】【,】【增】【加】【血】【液】【中】【镁】【的】【含】【量】【。】【这】【样】【就】【可】【调】【整】【月】【经】【,】【保】【护】【子】【宫】【。】【同】【时】【,】【中】【医】【认】【为】【燕】【麦】【能】【够】【益】【脾】【养】【心】【,】【还】【可】【以】【预】【防】【贫】【血】【,】【对】【便】【秘】【也】【有】【辅】【助】【疗】【效】【。】【还】【可】【以】【防】【止】【肥】【胖】【症】【的】【发】【生】【。】 《】【食】【鉴】【本】【草】【》】【中】【记】【载】【:】【山】【楂】【化】【血】【块】【,】【活】【血】【,】【化】【瘀】【。】【现】【代】【医】【学】【研】【究】【发】【现】【,】【山】【楂】【的】【主】【要】【成】【分】【为】【黄】【酮】【类】【及】【有】【机】【酸】【类】【化】【合】【物】【。】【山】【楂】【内】【的】【黄】【酮】【类】【化】【合】【物】【,】【有】【很】【强】【的】【抗】【癌】【作】【用】【。】【此】【外】【,】【山】【楂】【不】【仅】【可】【以】【抑】【制】【子】【宫】【肌】【瘤】【生】【长】【,】【还】【可】【以】【防】【止】【肌】【瘤】【癌】【变】【。】【在】【吃】【山】【楂】【时】【要】【注】【意】【,】【最】【好】【不】【要】【生】【吃】【,】【对】【胃】【不】【好】【,】【也】【不】【容】【易】【消】【化】【。】 子】【宫】【肌】【瘤】【是】【一】【种】【非】【常】【常】【见】【的】【妇】【科】【疾】【病】【,】【幸】【运】【的】【是】【它】【是】【一】【种】【良】【性】【肿】【瘤】【,】【是】【由】【于】【子】【宫】【平】【滑】【肌】【细】【胞】【增】【生】【而】【形】【成】【的】【。】【虽】【然】【子】【宫】【肌】【瘤】【不】【会】【对】【生】【命】【构】【成】【直】【接】【威】【胁】【,】【但】【对】【妇】【女】【,】【特】【别】【是】【未】【婚】【或】【不】【孕】【妇】【女】【,】【也】【是】【非】【常】【有】【害】【的】【,】【因】【为】【她】【们】【可】【能】【因】【此】【失】【去】【生】【育】【能】【力】【。】 草】【莓】【早】【就】【享】【有】【“】【水】【果】【皇】【后】【”】【的】【美】【称】【,】【并】【被】【作】【为】【儿】【童】【和】【老】【年】【人】【的】【保】【健】【食】【品】【。】【每】【百】【克】【含】【维】【生】【素】【C】【高】【达】【8】【0】【毫】【克】【,】【远】【远】【高】【于】【苹】【果】【和】【梨】【。】【专】【家】【研】【究】【表】【明】【,】【草】【莓】【可】【抑】【制】【恶】【性】【肿】【瘤】【细】【胞】【的】【生】【长】【,】【还】【有】【助】【于】【子】【宫】【肌】【瘤】【患】【者】【病】【情】【恢】【复】【,】【常】【吃】【可】【防】【止】【宫】【颈】【癌】【。】 银】【耳】【不】【仅】【富】【含】【天】【然】【的】【植】【物】【性】【胶】【质】【,】【还】【有】【很】【好】【的】【滋】【阴】【补】【肾】【的】【作】【用】【,】【女】【性】【长】【期】【服】【用】【不】【仅】【可】【以】【增】【强】【免】【疫】【力】【,】【还】【可】【以】【美】【容】【养】【颜】【,】【同】【时】【还】【能】【够】【保】【护】【子】【宫】【健】【康】【,】【缓】【解】【子】【宫】【肌】【瘤】【的】【病】【情】【。】 梅】【子】【它】【可】【以】【帮】【助】【平】【衡】【女】【人】【的】【身】【体】【的】【酸】【碱】【度】【,】【帮】【助】【身】【体】【排】【毒】【,】【里】【面】【还】【含】【有】【很】【多】【对】【女】【性】【有】【益】【的】【矿】【物】【质】【,】【有】【肌】【瘤】【的】【女】【人】【可】【以】【每】【天】【吃】【几】【颗】【,】【好】【吃】【有】【对】【身】【体】【好】【!】 7】【月】【2】【9】【日】【,】【贵】【州】【六】【盘】【水】【市】【委】【市】【政】【府】【为】【参】【加】【贵】【州】【水】【城】【“】【7】【·】【2】【3】【”】【特】【大】【山】【体】【滑】【坡】【灾】【害】【抢】【险】【救】【援】【的】【六】【盘】【水】【军】【分】【区】【官】【兵】【与】【民】【兵】【预】【备】【役】【人】【员】【送】【上】 7】【月】【2】【9】【日】【,】【贵】【州】【六】【盘】【水】【市】【委】【市】【政】【府】【为】【参】【加】【贵】【州】【水】【城】【“】【7】【·】【2】【3】【”】【特】【大】【山】【体】【滑】【坡】【灾】【害】【抢】【险】【救】【援】【的】【六】【盘】【水】【军】【分】【区】【官】【兵】【与】【民】【兵】【预】【备】【役】【人】【员】【送】【上】【锦】【旗】【。】【一】【面】【锦】【旗】【,】【饱】【含】【着】【军】【爱】【民】【、】【民】【拥】【军】【的】【鱼】【水】【深】【情】【,】【见】【证】【了】【军】【地】【协】【同】【救】【援】【的】【责】【任】【担】【当】【。】【请】【关】【注】【今】【日】【《】【解】【放】【军】【报】【》】【的】【报】【道】【—】【—】 “】【救】【灾】【子】【弟】【兵】【,】【军】【民】【鱼】【水】【情】【”】【。】【7】【月】【2】【9】【日】【,】【贵】【州】【六】【盘】【水】【市】【委】【市】【政】【府】【为】【参】【加】【贵】【州】【水】【城】【“】【7】【·】【2】【3】【”】【特】【大】【山】【体】【滑】【坡】【灾】【害】【抢】【险】【救】【援】【的】【六】【盘】【水】【军】【分】【区】【官】【兵】【与】【民】【兵】【预】【备】【役】【人】【员】【送】【上】【锦】【旗】【。】 “】【最】【先】【看】【到】【的】【是】【身】【穿】【迷】【彩】【服】【的】【官】【兵】【,】【紧】【接】【着】【消】【防】【、】【公】【安】【、】【医】【院】【的】【人】【都】【来】【了】【,】【他】【们】【冒】【着】【大】【雨】【救】【援】【,】【一】【连】【几】【天】【都】【没】【休】【息】【。】【”】【想】【起】【7】【月】【2】【3】【日】【那】【个】【夜】【晚】【,】【村】【民】【白】【利】【花】【印】【象】【深】【刻】【,】【她】【说】【,】【“】【见】【到】【迷】【彩】【服】【,】【心】【就】【不】【慌】【了】【。】【”】




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